產後媽媽必讀!產後住院經歷與實用小技巧分享
可先閱讀這篇:記錄第二胎極速三小時產程
產後病房的情況
休息一會兒,就推入產後病房啦~細佬是單獨睡在嬰兒床,一直睡在媽媽床旁邊!
如何在床上解決產後小便問題
姑娘會要求媽媽在6小時內要有第一次小便,因為不能下床,所以想去小便時侯,就要請姑娘或者姐姐拿尿兜給你在床上小便。首先將床頭調整至差不多90度,自己小心將產婦M巾慢慢解開並放在旁邊,然後背脊貼實床,將你的下身向上趷起,同時將尿兜放在屁股下面坐下,雙腿可以向前微微彎曲,整個流程幾乎是一氣呵成!姿勢調整好,就可以放鬆心情去第一次小便了!小便後,不用著急下來,姨姨會幫你用暖水幫你清洗一下!
人妻要分享床上小便方法的原因,是生完第一胎時侯,那時侯在隔離病房,手上拿著尿兜,整個人都好迷惘!又怕整到傷口,又怕痛,又怕惡露弄到張床,身體生完又疲倦,又不知道如何發力才好,手忙腳亂,思考了一會兒,才想到這方法。所以想分享各位媽媽,避免自己在床上一片混亂😂
產後的求救鐘使用經驗
在第一次終於感受到產後病房的「嬰兒哭泣交響曲」威力了! 哈哈!幾乎每個鐘都會有bb哭聲,媽媽們的求救鐘聲。半夜不能成功安撫到細佬,不知道他為何還在哭,人妻都會按鐘找姑娘求救!幸好,姑娘說可以將細佬放在她們那邊照顧,讓人妻可以安心睡覺!當細佬要喝奶,她們才推細佬過來!
母乳餵哺:產後子宮收縮的真相
因為醫院是鼓勵媽媽們餵哺母乳的,所以時不時會有母乳姑娘即場教導媽媽餵奶正確姿勢。不知道是不是生完太疲倦了,「種豆」的手又行動不便,一直都是左耳入右耳出,學極都不是很熟悉的樣子,姿勢奇奇怪怪的,餵一會兒就開始腰酸背痛,屁股痛,這都是小事!
還有下腹陰痛,一餵奶感覺特別強烈,感覺到惡露不斷流出,然後人妻問了姑娘為何會這樣,她說很正常的!陰痛代表子宮正在收縮,餵哺母乳是可以促使子宮復舊,讓子宮復原到生產前的狀態!當bb吸啜母乳時,子宮就開工了!
出院講座
媽媽尚未可以下床的時侯,如果bb大小便,在場姨姨會幫你換,如果不懂幫bb著片片,她們會教你!不用擔心學不懂,會有QR Code比媽媽們看教學影片!出院前,會聽一個小講座,教導媽媽們如何幫初生嬰兒洗澡,還有提醒我們需要付款醫院費用7天後,才能可以去整出世紙。
因為第二胎又是順產的關係,沒有什麼特別問題住院夠24小時就可以回家了!
助產士小組的支持:從產前到產後的照顧
回想起這兩胎由產前到產後,整個過程的感受都好好!人妻遇見的每位姑娘都好溫柔,十分禮貌,很有趣,就如朋友一樣,很放心跟她們談天!(以前看過網上關於醫院的負評,都會很擔心呢~)
特別是「助產士小組」的每位姑娘!今胎好幸運被揀選進入小組!其實不是要孕婦做些什麼,只是每次去醫院做產前檢查後,跟姑娘聊聊天,關心人妻的心情,會解答的問題,會有提供一些產前產後指導,分娩準備,甚至她們會到產後病房探望人妻聊聊天,教導餵哺技巧及知識!
出院後,她們會有家訪環節,跟進一下細佬的情況,檢查黃疸,以及檢查人妻的傷口及下體是否修復良好,因為人妻回到家已經半放棄餵人奶,被細佬啜損了,所以開始餵奶粉,胸部就這樣變硬變塞了,幸好姑娘幫人妻按摩及手擠奶出來,否則就真的變「石頭胸」了!經過這次家訪,再一次調整姿勢,人妻餵母乳之旅又開始了!信心又回來了!
真的好感激又感恩!
不夠睡的日子又來了🤣!希望人妻的奶有足夠存庫比細佬飲!